Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitlicher Weg, der die Flexibilität auf körperlicher und geistiger Ebene fördert.

Mit Hilfe gezielter, einfacher Bewegungen, die wir mit unserer Aufmerksamkeit begleiten, schulen wir die Bewusstheit für uns als ganzer Mensch.


Der Organismus wird in die Lage versetzt Bewegungsmuster neu zu organisieren, wodurch sich unnötige Spannungen und Schmerzen reduzieren können.

Auch für den Alltag eröffnet sich die Möglichkeit, das eigene Handeln bewusster wahrzunehmen und neue Gestaltungsmöglichkeiten zu finden.

 

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Angebote in der Gruppe

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Einzelsitzungen

Hier kann mit einer äußerst wohltuenden Kombination von sanften Berührungen und Bewegungen individuell gearbeitet werden.

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