Anspannung und Schmerzen sind häufig die Folge von beruflichem Stress und hohen privaten Anforderungen.
Die Reduzierung unnötiger Spannungen auf körperlicher sowie seelischer Ebene
ist ein wichtiger Aspekt zum Erhalt der persönlichen Gesundheit.
Feldenkrais
Verbessert auf sanfte Art die körperliche und geistige Beweglichkeit
Gestalttherapie
Bringt Klarheit in die persönliche Lebenssituation
Progressive Muskelentspannung
ermöglicht in kurzer Zeit zu entspannen
AKTUELLE HINWEISE
Alle Feldenkraiskurse finden aktuell online statt.
Zusätzliche Angebote auf Grund der Corona- Situation:
- Feldenkrais Einzelanleitung über Videokonferenz
- persönliche Beratung ( z.B. emotionale Überforderung mit der aktuellen Situation)
per Telefon oder Videokonferenz
- Erstellung eines individuellen Übungsprogramms per Videokonferenz sowie Coaching bei der Umsetzung
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"Auszeit am Bodensee" 9.-11. Juli 2021 Endlich mal wieder Urlaub! Entspannen Sie mit Feldenkrais am glitzernden See.. Hier finden Sie alle Infos. |
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"Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen" 24. April 2021 15.-18.00 Uhr Genauere Informationen finden Sie unter Wochenendangebote. |
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"Feldenkrais zu Hause" Kostenlose Audiodateien, um Feldenkrais kennnzulernen oder zu Hause zu geniessen, finden Sie unter " Feldenkrais Kennenlernen" . Lassen Sie es sich gut gehen!
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