Anspannung und Schmerzen sind häufig die Folge von beruflichem Stress und hohen privaten Anforderungen.

Die Reduzierung unnötiger Spannungen auf körperlicher sowie seelischer Ebene

ist ein wichtiger Aspekt zum Erhalt der persönlichen Gesundheit.

Feldenkrais
Verbessert auf sanfte Art die körperliche und geistige Beweglichkeit

Gestalttherapie
Bringt Klarheit in die persönliche Lebenssituation

Progressive Muskelentspannung
ermöglicht in kurzer Zeit zu entspannen

 AKTUELLE HINWEISE

-Alle Feldenkraiskurse finden zur gewohnten Zeit als Videokonferenz statt

 In 2 Kursen gibt es begrenzt Plätze zur Teilnahme vor Ort

- "Auszeit am am Bodensee" 10.-12. Juli 2020 findet als Live- Seminar statt

- Online- Angebot für Frauen: "Gemeinsam auf Kurs bleiben" 

  3x  Dienstag 20.45-21.45 Uhr    (siehe Gestalttherapie)

Zusätzliche Angebote auf Grund der Corona- Situation:

- Feldenkrais Einzelanleitung über Videokonferenz

- persönliche Beratung ( z.B. emotionale Überforderung mit der aktuellen Situation) per Telefon oder Videokonferenz

- Erstellung eines individuellen Übungsprogramms per Videokonferenz sowie Coaching bei der Umsetzung

	"Feldenkrais für zu Hause" Neue Audiodatei online! Hier geht's los...
	"Tanzend mir selbst begegnen" 21. März 2020 ABGESAGT Genauere Informationen finden Sie hier

Gerne informiere ich Sie über aktuelle Termine,

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