Anspannung und Schmerzen sind häufig die Folge von beruflichem Stress und hohen privaten Anforderungen.

Die Reduzierung unnötiger Spannungen auf körperlicher sowie seelischer Ebene

ist ein wichtiger Aspekt zum Erhalt der persönlichen Gesundheit.

Feldenkrais
Verbessert auf sanfte Art die körperliche und geistige Beweglichkeit

Gestalttherapie
Bringt Klarheit in die persönliche Lebenssituation

Progressive Muskelentspannung
ermöglicht in kurzer Zeit zu entspannen

 AKTUELLE HINWEISE

Alle  Feldenkraiskurse finden aktuell online statt.

Zusätzliche Angebote auf Grund der Corona- Situation:

- Feldenkrais Einzelanleitung über Videokonferenz

- persönliche Beratung ( z.B. emotionale Überforderung mit der aktuellen Situation)

  per Telefon oder Videokonferenz

- Erstellung eines individuellen Übungsprogramms per Videokonferenz sowie Coaching bei der Umsetzung

	"Rund um Weihnachten" 14. Dezember 2020- 4. Januar 2021 Entspannte Winterabende mit   Feldenkrais Hier  finden Sie alle Infos.
	"Kraftvoller Jahresanfang" 16.+17. Januar 2021 Zur Ruhe kommen und meine Ziele in den Blick nehmen  Genauere Informationen finden  Sie unter Wochenendangebote.

Gerne informiere ich Sie über aktuelle Termine,

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